Hace bastante que no os hablo de aceites esenciales, así que hoy toca saber las propiedades de uno de ellos, el aceite esencial de naranja.
Este aceite tiene muchos beneficios y llega a ser el favorito para los enamorados de los aceites esenciales.
¿En qué ocasiones podemos utilizar el aceite esencial de naranja?
- Depresión: en aromaterapia es muy usado para relajar tanto cuerpo y mente como para relajar el estrés. Cuando sufrimos depresión podemos aplicar este aceite cerca de la nariz y conseguiremos aliviar esos síntomas de depresión. También podemos darnos un baño relajante añadiendo a éste unas cuatro gotas de aceite esencial o añadiéndolas al gel de baño.
- Digestión: para aquellas personas que sufrimos problemas gástricos o náuseas, nos ayuda a aliviarlo cuando el aceite esencial es puro. Nos pondremos un par de gotitas de aceite en un vas de agua y lo tomaremos.
- Calambres: si aplicamos el aceite sobre la piel frotándolo en la zona que el músculo nos da calambres, conseguiremos calmarlos.
- Calmante: se puede utilizar para calmar las picaduras de insectos, aplicando una pequeña cantidad en a zona.
- Estreñimiento: Podemos utilizar el aceite esencial de naranja para aliviar el estreñimiento realizando un pequeño masaje en la zona del abdomen con unas gotas del aceite.
- Dolor de garganta: para calmar el dolor de garganta también nos puede ayudar bastante este aceite. En un vaso de agua tibia con sal añadimos un par de gotas de aceite y realizamos gargaras.
- Aromaterapia: podemos utilizarlo en un humificador en esos momentos que nos notemos más nerviosos y así conseguiremos un poco de tranquilidad.
- Anti-edad: si añadimos unas gotitas a nuestras cremas faciales y corporales, conseguiremos retardar en envejecimiento de la piel.
- Recetas: si el aceite es realmente puro podremos añadirlo a nuestras recetas como saborante.
¿Qué precauciones debemos tener en cuenta?
- Debemos tener máximo cuidado al aplicarlo en nuestra piel. Si nos da el Sol puede producirnos manchas por lo que una vez aplicado en la piel debemos aplicarnos a continuación un factor de protección alto (50+).
- No abuséis ingiriéndolo porque puede producir malestar y vómitos.
- No utilizar en caso de embarazo.
- No utilizar si sufre epilepsia.
- No debe usarse si sufre de algún daño hepático.
- Si sufre algún problema médico antes de utilizar consúltelo con un profesional.
¡¡Un besazo!!